مجله شيرين

آيا خانم هاي باردار مي توانند جام جهاني را نگاه کنند ؟

نگاه کردن جام جهاني از تلوزيون براي همه پر از هيجان و استرس است . آيا در دوران بارداري هم مي توانيم جام جهاني را نگاه کنيم؟

به ادامه مطلب برويد

نشانه هاي يبوست در بارداري

خيلي از خانم ها در دوران بارداري دچار يبوست مي شوند . يبوست در بارداري مشکل و آزار دهنده است . در ادامه بيشتر درباره يبوست در بارداري صحبت مي کنيم

به ادامه مطلب برويد

افرادي که تنبلي تخمدان دارند چگونه باردار شوند

از هر 10 زن، یک نفر ممکن است به تنبلی تخمدان ، مبتلا شده و با مشکلات باروری همراه است. اما يک خبر خوب اینکه ابتلا به این بیماری به این معنا نیست که شما برای همیشه دچار نازایی شده و هرگز نمی توانید بچه دار شوید. . .

به ادامه مطلب برويد

آيا زنان باردار مي توانند خرمالو بخورند ؟

دوران بارداري دوران بسيار حساسي است که خانم هاي باردار خيلي بايد مراقب نوع تغذيه خود باشند تا به سلامت خود و جنين آسيبي نزند . يکي از سوال هاي خانم هاي باردار اين است که آيا مي توانيم خرمالو بخوريم؟ جواب اين سوال در ادامه مطلب

به ادامه مطلب برويد

درد زايمان طبيعي را با روش لاماز مديريت کنيد

طبیعی است زایمان و بچه دار شدن، برای هر خانمی استرس و اضطرابی را در وجودش بیدار می کند، به ویژه اگر نخستین بار باشد که بخواهد مادر شدن را تجربه کند . . .

به ادامه مطلب برويد

کمبود يد در خانم هاي باردار

میانگین ید ، در ادرار زنان باردار و شیرده 150 میکروگرم در لیتر است که متأسفانه در جمعیت مورد مطالعه این متغیر حدود 95 میکروگرم در لیتر بود  . . .

به ادامه مطلب برويد

بعد از زايمان چي بخوريم ؟ بعد از زايمان چقدر بخوريم ؟

سوال هايي که بعد از زايمان براي مادران پيش ميايد در ادامه به اين سوال ها جواب داديم . همراه ما باشيد

به ادامه مطلب برويد

مراقبت هاي ضروري بعد از زايمان   www.mshirin.ir

خانم هاي باردار همانطور که در دوران بارداري نياز به مراقبت دارند بعد از زايمان هم نياز به مراقبت هاي ويژه دارند که در ادامه با اين مراقبت ها آشنا مي شويد

به ادامه مطلب برويد

بهترين زمان براي بارداري دوم   www.mshirin.ir

بهترین سن باروری ، یک خانم بین سن 20 الی 35 سالگی است؛ در این سن خانم‌ها قاعدگی‌های منظمی دارند، و در اکثر قاعدگی‌ها تخمک دفع می‌شود. . . .

به ادامه مطلب برويد

براي عکس دوران بارداري چه رنگ لباسي مناسب است ؟   www.mshirin.ir

رنگ لباس تاثيري زيادي در زيباتر ديده شدن شما دارد . براي اينکه در دوران بارداري زيباتر ديده شويد چند پيشنهاد براي شما داريم که در ادامه مطلب خواهيد ديد

به ادامه مطلب برويد

درد زایمان چگونه شروع می شود؟    www.mshirin.ir

درد در طول زایمان برای هر زنی متفاوت است. اگر چه درد زایمان اغلب به عنوان یکی از دردناک ترین تجربه های بشر محسوب می شود، اما به طور گسترده ای در خانم های مختلف و حتی حاملگی های مختلف متفاوت است . .

به ادامه مطلب برويد

علل خونریزی‌های دوران بارداری  www.mshirin.ir

از هر پنج خانم باردار، یک نفر در سه ماهه اول بارداری لکه بینی پیدا می‌کند. اما این لکه بینی و خونریزی به معنی عادت ماهانه در دوران بارداری است؟ . ..

به ادامه مطلب برويد

زايمان طبيعي در هفته چندم خواهد بود  www.mshirin.ir

زمان دقيق زايمان طبيعي قابل تشخيص نيست که بگوييم دقيقه در هفته چندم و در چه روزي اتفاق مي افتد اما . . .

به ادامه مطلب برويد

رژيم غذايي مادر چه تاثيري روي قلب جنين دارد ؟   www.mshirin.ir

نوع تغذيه مادر باردار بسيار مهم است چون ارتباط مستقيم روي سلامت مادر و جنين دارد . پس مادران بارداري بيشتر مراقب باشيد

به ادامه مطلب برويد

خوردن بادمجان براي خانم هاي باردار آيا مضر است ؟   www.mshirin.ir

بادمجان ، یکی از سبزی‌های رایج در غذاهای ایرانی است و ارزش تغذیه‌ای بالای آن موجب سلامت مادر و جنین می‌شود .

با این حال برخی منابع به شما می‌گویند چطور باید این سبزی را بخورید. . .

به ادامه مطلب برويد

ديدن خواب هاي آشفته در بارداري چه علتي دارد  www.mshirin.ir

دوران بارداري دوران تغييرات است حتي بارداري روي خواب هاي شما هم تاثير مي گذارد و ممکن است خواب هاي آشفته زياد ببينيد

در ادامه بيشتر درباره خواب هاي آشفته دوران بارداري مي خوانيد

به ادامه مطلب برويد

سيگار کشيدن در دوران بارداري و خطرات آن  www.mshirin.ir

همه با عوارض سيگار کمي آشنايي داريم اين عوارض در دوران بارداري چند برابر مي شود . سيگار کشيدن براي مادر و جنين مي تواند خطرناک باشد

به ادامه مطلب برويد

منابع غذایی مفید و نقش آنها در بارداری  www.mshirin.ir

تغذيه مناسب در بارداري نقش بسيار مهمي در سلامت مادر و جنين دارد و خانم هاي باردار بايد بدانند چه مواد غذايي براي آنها لازم است

به ادامه مطلب برويد

بهترين روش تشخيص بارداري و مهم ترين عامل بارداري  www.mshirin.ir

چگونه مي توانم از بارداري خود مطمئن شوم ؟ در اينجا بهترين روش تشخيص بارداري و مهم ترين عامل بارداري را به شما معرفي مي کنيم

به ادامه مطلب برويد

علت پارگی کیسه آب جنین در بارداری چیست و چه علائمی دارد؟   www.mshirin.ir

خانم هاي باردار بخوانند : در اغلب موارد پارگی کیسه آب باعث شروع فرآیند زایمان شده و مداخله بیشتری لازم نیست . . .

به ادامه مطلب برويد

مجله شيرين : استفاده از عنبر نسارا در دوران بارداري  www.mshirin.ir

عنبرنسارا چيست ؟ عنبرنسارا چه کاربردي دارد؟ آيا خانم هاي باردار مي توانند از عنبر نسارا استفاده کنند؟ جواب اين سوال ها را در ادامه مطلب ببينيد

به ادامه مطلب برويد

مجله شيرين : تغییرهای پوستی در دوران بارداری  www.mshirin.ir

تغييرات پوستي در دوران بارداري طبيعي است و براي هر خانم بارداري اتفاق مي افتد در ادامه شما را با اين تغييرات پوستي آشنا مي کنيم

به ادامه مطلب برويد

مجله شيرين : سه ویتامین مهم در دوران بارداری  www.mshirin.ir

براي اينجه جنين سالمي داشته باشيد اول بايد مراقب سلامتي خود باشيد و براي اينکه سالم باشيد به سه ويتامين مهم نياز داريد که در ادامه با اين سه ويتامين آشنا خواهيد شد

به ادامه مطلب برويد

مجله شيرين : ویتامین های مورد نیاز در دوران بارداری  www.mshirin.ir

براي اينکه جنين شما رشد کافي داشته باشد و براي سلامتي خود بايد از ويتامين ها استفاده کنيد

ما در اينجا به شما مي گوييم که در دوران بارداري به کدام ويتامين ها نياز داريد

به ادامه مطلب برويد

مجله شيرين : در دوران بارداري چي بخوريم؟   www.mshirin.ir

نوع تغذيه در دوران بارداري بسيار مهم است چون تاثير مستقيم روي رشد و سلامت جنين دارد . پس مادران بارداري خيلي بايد مراقب نوع تغذيه خود باشند . در دوران بارداري چي بخوريم در ادامه به اين سوال پاسخ مي دهيم

به ادامه مطلب برويد

مجله شيرين : علائم جدی و خطرساز بارداری  www.holoo1.ir

زنان باردار 9 ماه بارداري را بايد بيشتر از دوران قبل از بارداري مراقب خود باشند . چون در اين 9 ماه بارداري هر مشکلي که برايشان پيش آيد براي سلامتي جنين ممکن است خطرناک باشد .

به ادامه مطلب برويد

نوشيدني هاي دوران بارداري

خانم هاي باردار در اين 9 ماه بايد خيلي مراقب نوع تغذيه خود باشند . بايد بدانند چه نوشيدني هايي مفيد و کدام نوشيدني ها مضر است و براي سلامتي جنين ضرر دارد

به ادامه مطلب برويد

خوراکي هاي دوران بارداري

تغذيه در بارداري بسيار مهم است هم براي مادر و هم براي جنين .

خانم هاي باردار خيلي بايد مراقب نوع تغذيه خود باشند تا به سلامت خود و سلامت جنين آسيب وارد نکنند

به ادامه مطلب برويد

زايمان طبيعي يا سزارين کدام بهتر است

درمورد نحوه زايمان هر کسي ديدگاه متفاوتي دارد . ما در اينجا به شما مي گوييم که کدام روش زايمان و به چه دليل بهتر است همراه ما باشيد

به ادامه مطلب برويد